みなさんこんにちは！ 今日で、 東日本大震災から8年の時が経ちました。 絶対に忘れてはいけないことだし、二度とこのようなことが起きてはならないです。 地震の影響で亡くなった人は約1万6000人 行方不明者は約2500人 8年経っても 未だに行方不明者がこん…

みなさんこんにちはもうすでに春ですね。 ここクラスノダールでは完全に春を迎えました。 今日はロシアのジムについて書きたいと思います。 僕はこのクラスノダールに来てから 約3ヶ月間 ジムに通っています。 3ヶ月間も経つとだいぶ筋肉もついてきて 胸がか…