みなさんこんにちは 3ヶ月前はベンチプレス 30キロしか上がらなかったんですが 今では倍の60キロ上げることができるようになったシンゴです。 前回は オススメの参考書を紹介しましたね。 今回はそれよりも先に買った方がよいロシア語の辞書について 書きま…